Wejdź na stronę główną ForumMam.pl
Dołącz do naszej grupy na Facebooku - tam znajdziesz wsparcie innych mam i tatów, którzy też mają podobne dylematy.
Spacer z noworodkiem - kiedy to w końcu ten „pierwszy raz”?
Jeśli właśnie wróciliście ze szpitala i zastanawiacie się, czy można już wyjść na pierwszy spacer, to… spokojnie, nie jesteście sami. To pytanie zadaje sobie większość świeżo upieczonych rodziców. Prawda jest taka, że nie ma jednej magicznej daty wszystko zależy od pogody, zdrowia malucha i… Waszego komfortu psychicznego.
Niektóre mamy zaczynają szybciej, inne wolą poczekać, aż dziecko trochę podrośnie. I obie opcje są okej naprawdę.
Na co zwrócić uwagę przed pierwszym spacerem?
Pogoda ma znaczenie
Najważniejszy czynnik to aura za oknem. Jeśli jest ciepło, przyjemnie i bez mocnego wiatru możecie zacząć bardzo szybko. Zimą czy przy kiepskiej pogodzie lepiej postawić najpierw na tzw. „werandowanie”, czyli ubieracie malucha, otwieracie okno w pokoju i przyzwyczajacie go do świeżego powietrza. Potem dopiero krótki spacer na dworze.
Zdrowie malucha
Jeżeli dziecko urodziło się zdrowe, nie ma specjalnych zaleceń od lekarza śmiało, świeże powietrze tylko mu posłuży. Przy wcześniakach lub przy dodatkowych problemach najlepiej podpytać pediatrę.
Zacznij na spokojnie
Pierwsze wyjścia nie muszą być długie wystarczy 10-15 minut. Z czasem sami zobaczycie, jak Wasze dziecko reaguje i czy możecie spokojnie wydłużać spacery.
Jak ubrać dziecko na spacer?
To pytanie wraca jak bumerang. Najprostsza zasada? Ubieraj malucha w jedną warstwę więcej niż siebie. Pamiętaj, że przegrzanie jest gorsze niż lekkie wychłodzenie - a dzieci bardzo szybko pokazują, czy jest im za zimno czy za gorąco.
Przyda się też kocyk w wózku zawsze łatwiej coś dołożyć niż zdejmować ubranka na dworze.
Dlaczego spacery są tak ważne?
Świeże powietrze działa jak naturalny zastrzyk zdrowia wzmacnia odporność, dotlenia i pomaga dziecku lepiej spać. Dla rodziców to też okazja, żeby się przewietrzyć, złapać trochę dystansu i zwyczajnie odpocząć. Wierz mi krótki spacer potrafi uratować dzień.
Chcesz poczytać więcej?
Na ForumMam.pl znajdziesz mnóstwo doświadczeń innych rodziców. Zobacz na przykład:
-
Co robić, gdy dziecko się zanosi? Spokojnie, to nie panika, to emocje
-
Miesiączka przyszła wcześniej - jak teraz liczyć dni płodne?
-
Cesarka po raz drugi - moje ciążowe doświadczenia i co na to lekarze
-
Wyprawka dla dziecka - praktyczna lista, która naprawdę się przydaje
-
Nudności w ciąży - sprawdzone sposoby na mdłości w pierwszym trymestrze
-
Jak radzić sobie ze stresem na co dzień - proste sposoby dla rodziców
-
Jak radzić sobie z buntem dziecka - praktyczne wskazówki dla rodziców
Podsumowanie
Pierwszy spacer z noworodkiem to wielkie wydarzenie i dla dziecka, i dla rodziców. Nie ma jednego „właściwego” momentu. Najważniejsze, żebyście czuli się spokojnie, a pogoda sprzyjała. Wtedy świeże powietrze stanie się Waszym najlepszym sprzymierzeńcem.
A Ty? Kiedy zdecydowałaś się wyjść na pierwszy spacer? Podziel się swoim doświadczeniem w komentarzu inne mamy i tatowie na pewno skorzystają!
Dołącz do naszego forum i dziel się swoimi historiami z innymi rodzicami: ForumMam.pl