Strona główna ForumMam.pl
Dołącz do naszej grupy na Facebooku: Forum Mam - wspieramy się w rodzicielstwie
Pierwsze dni w żłobku czy przedszkolu to ogromna zmiana nie tylko dla dziecka, ale też dla rodziców. I nic dziwnego nowe miejsce, nowi ludzie, inny rytm dnia. To potrafi stresować nawet dorosłego, a co dopiero malucha. Na szczęście można się do tego dobrze przygotować, żeby cała ta przygoda była łatwiejsza i mniej stresująca.
W tym wpisie znajdziesz praktyczne wskazówki, jak oswoić dziecko z nowym etapem i jak pomóc sobie samemu, żeby rozstania nie były aż tak trudne.
Rozmowa i oswajanie z tematem
Najważniejsze, żeby dziecko wiedziało, co je czeka. Opowiadaj o żłobku czy przedszkolu w pozytywny sposób że będą nowe zabawki, inne dzieci, panie, które pomogą, i mnóstwo fajnych zajęć.
Świetnie sprawdzają się książeczki o tematyce przedszkolnej dzieci utożsamiają się z bohaterami i szybciej oswajają z nową sytuacją. W domu możecie też pobawić się w „przedszkole”: wspólny posiłek, śpiewanie piosenek, rysowanie – tak, żeby całość była kojarzona z czymś przyjemnym.
Małe kroki - wielka zmiana
Dzieci czują się pewniej, kiedy wiedzą, że rodzic wraca. Dlatego warto wcześniej ćwiczyć krótkie rozstania - np. zostawienie malucha u dziadków albo znajomych na godzinkę. Dzięki temu dziecko powoli uczy się, że mama czy tata zawsze wracają.
Kiedy przyjdzie czas adaptacji w placówce, nie rzucaj dziecka od razu na głęboką wodę. Najpierw krótka wizyta razem, potem zostawienie na godzinę, dwie… i dopiero stopniowe wydłużanie czasu.
Samodzielność na wagę złota
Nie chodzi o to, żeby dziecko od razu wszystko robiło samo, ale warto ćwiczyć podstawy: mycie rąk, jedzenie łyżką, ubieranie się czy korzystanie z toalety. Każdy krok w stronę samodzielności dodaje mu pewności siebie.
Możesz też razem z dzieckiem kompletować wyprawkę wybór własnego plecaczka czy bidonu sprawi, że będzie czuło się dumne i bardziej zaangażowane.
Pożegnania - krótko i na spokojnie
To bardzo ważne. Im dłużej przeciągasz moment rozstania, tym trudniej dziecku (i Tobie). Najlepiej krótki buziak, przytulenie i jasny komunikat: „Wracam po ciebie po obiedzie”. Nawet jeśli dziecko płacze, nie cofaj się i nie przedłużaj pożegnania.
Emocje - Twoje i dziecka
Nie udawajmy rozstania bywają trudne. Dziecko może płakać, a rodzic przeżywać to jeszcze mocniej. Ważne, żeby nie bagatelizować emocji („Nie płacz, nie ma się czego bać”), tylko je nazywać („Widzę, że jest ci smutno, ale wiem, że dasz sobie radę”).
Adaptacja może trwać kilka dni, ale bywa, że i kilka tygodni. To zupełnie normalne. Daj dziecku czas, bądź obok i wspieraj.
Podziel się swoim doświadczeniem
Każda rodzina przechodzi adaptację trochę inaczej. Masz swoje sposoby na łatwiejszy start w żłobku czy przedszkolu? A może coś u Ciebie zupełnie się nie sprawdziło? Podziel się w komentarzu - Twoja historia może pomóc innym rodzicom!
Zobacz też inne nasze artykuły dla rodziców:
-
Dziecko nie mówi lub ma opóźnioną mowę - kiedy się martwić, a kiedy dać czas?
-
Szczepienia dzieci - skutki uboczne i czy warto szczepić od razu?
-
Sen niemowlaka - dlaczego budzi się co godzinę i jak to ogarnąć?
-
Pierwszy spacer z noworodkiem - praktyczne wskazówki dla rodziców
Dołącz do naszej społeczności!
Jeśli chcesz porozmawiać z innymi rodzicami, wymienić się doświadczeniami i poczuć, że nie jesteś w tym wszystkim sama zapraszamy na ForumMam.pl.