Posłuchaj naszego darmowego audiobooka dla dzieci
Zajrzyj na nasz kanał YouTube z bajkami dla dzieci
Dołącz do rozmów na ForumMam.pl
Zobacz naszą grupę na Facebooku
Witaj, Mamo!
Żyjemy w czasach, w których smartfon stał się przedłużeniem ręki. Z jednej strony ułatwia nam życie, z drugiej - potrafi wciągnąć bardziej, niż byśmy chciały. Każda z nas zna to uczucie, kiedy miało się na chwilę sprawdzić przepis na zupę, a pół godziny później scrolluje się memy o rodzicielstwie. Brzmi znajomo?
Nie ma się co oszukiwać - technologia towarzyszy nam codziennie. I choć czasem mamy ochotę rzucić telefon w kąt, to bez niego byłoby trudniej ogarnąć całą tę życiową układankę.
Smartfon jako wsparcie dla mamy
Telefon potrafi być naprawdę pomocny. Dzięki niemu mamy pod ręką wszystko, czego potrzebujemy:
-
aplikacje do planowania dnia,
-
przypomnienia o wizytach i szczepieniach,
-
szybki kontakt z innymi mamami,
-
przepisy, pomysły na zabawy, bajki i audiobooki.
To mały pomocnik, który pozwala poczuć się mniej samotną, zwłaszcza gdy brakuje czasu na rozmowę z dorosłymi. Dzięki internetowi można znaleźć wsparcie, rady i historie innych mam, które przeżywają dokładnie to samo.
Zajrzyj też do innych wątków, które mogą Ci się przydać:
Jak poprawić sen malucha i przestać się martwić o nocne pobudki
Jak nauczyć dziecko pić mleko z butelki - praktyczne wskazówki i wsparcie dla mamy
Kiedy dziecko jest gotowe na przedszkole - sprawdź, jak to rozpoznać
A kiedy smartfon staje się przeszkodą…
Bywa, że zamiast odpocząć po całym dniu, wpadamy w wir powiadomień, filmików i zdjęć innych rodzin. Łapiemy się na tym, że porównujemy swoje życie do tego, co widzimy w sieci. A przecież każda mama ma swój rytm, swoje granice i swoje sposoby.
Czasem telefon kradnie nam chwile, które mogłyby być wspólne. Dziecko woła, żeby popatrzeć na wieżę z klocków, a my akurat czytamy o tym, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo. I choć intencje są dobre, łatwo zapomnieć, że to „tu i teraz” jest najważniejsze.
Warto czasem odłożyć telefon i po prostu być.
Jak znaleźć równowagę?
Nie chodzi o to, żeby wyrzucać technologię z życia. Chodzi o to, żeby to my miały nad nią kontrolę, a nie odwrotnie.
Kilka prostych trików, które pomagają:
-
wyłącz powiadomienia, kiedy jesteś z dzieckiem,
-
zostaw telefon w innym pokoju na czas wspólnej zabawy,
-
spróbuj jednego dnia w tygodniu offline,
-
korzystaj z aplikacji, które naprawdę pomagają,
-
przypominaj sobie, że idealne mamy z internetu też mają bałagan, zmęczenie i gorsze dni.
A jeśli szukasz więcej wsparcia i wiedzy, zajrzyj do tematów, które cieszą się dużym zainteresowaniem:
Dlaczego dziecko budzi się w nocy - przyczyny i sposoby na spokojniejszy sen
Rozszerzanie diety - lepiej kupić słoiczek czy gotować samemu?
Jak zachęcić dziecko do mówienia - sprawdzone sposoby dla rodziców
Gorączka u dziecka - jak ją rozpoznać i kiedy zgłosić się do lekarza
Co Ty o tym myślisz?
Czy uważasz, że smartfon bardziej pomaga, czy przeszkadza w codziennym życiu mamy?
Masz swoje sposoby, żeby zachować równowagę między technologią a rzeczywistością?
Podziel się swoją opinią i doświadczeniami z innymi mamami w komentarzach, możesz też dołączyć do rozmowy w temacie na naszym forum.
Dołącz do naszej społeczności!
Jeśli chcesz porozmawiać z innymi mamami, wymieniać się doświadczeniami i wspierać się nawzajem zapraszamy Cię serdecznie na ForumMam.pl.
To miejsce, w którym możesz być sobą, zadać pytanie bez oceniania i znaleźć odpowiedzi, których naprawdę szukasz.