Zgaga i ulewanie u niemowlaka to temat, który prędzej czy później dotyka większości rodziców. I choć wygląda to czasem dramatycznie mleko wylane po ramieniu, grymas bólu na małej buzi w większości przypadków jest to całkowicie normalne zjawisko związane z niedojrzałością układu pokarmowego. Jednak są sposoby, żeby maluchowi trochę ulżyć i sprawić, by karmienie było przyjemniejsze.
Dlaczego dziecko ulewa?
Ulewanie i zgaga pojawiają się, bo mięsień między przełykiem a żołądkiem (tzw. dolny zwieracz przełyku) u niemowlaka jeszcze nie pracuje tak, jak u dorosłych. To sprawia, że część pokarmu może wracać z żołądka do przełyku. Do tego dochodzi połykanie powietrza podczas karmienia, pozycja leżąca i… mamy gotowy przepis na małą mleczną fontannę.
Jeśli karmisz piersią lub butelką, kluczem jest technika i odpowiednia pozycja dziecka. Więcej o tym, jak radzić sobie z wyzwaniami w karmieniu, znajdziesz w naszym artykule co zrobić, gdy niemowlę uspokaja się tylko przy mleku.
Jak karmić, żeby zmniejszyć zgagę i ulewanie?
Pozycja ma znaczenie
-
Karm dziecko w pozycji lekko pionowej najlepiej pod kątem ok. 30-45°.
-
Po karmieniu trzymaj malucha przy sobie, w pionie, minimum 20-30 minut.
-
Unikaj ucisku na brzuszek żadnego ciasnego owijania czy ściskających ubranek.
Przerwy na odbicie powietrza
Rób krótkie przerwy w trakcie karmienia, by maluch mógł odbić powietrze. Jeśli karmisz butelką, wybierz smoczek z wolnym przepływem to zmniejsza połykanie powietrza.
Spokojna atmosfera
Dziecko wyczuwa emocje rodzica, dlatego postaraj się, aby karmienie odbywało się w spokojnym otoczeniu. To może zmniejszyć ilość połykanego powietrza i ilość ulewanych porcji mleka.
Co po karmieniu?
Po jedzeniu nie kładź malucha od razu. Jeśli już musisz odłożyć dziecko do łóżeczka, połóż je na plecach to najbezpieczniejsza pozycja do snu ale możesz delikatnie unieść wezgłowie materaca (np. podkładając coś pod nogi łóżeczka od strony głowy).
Jeżeli przy okazji ząbkowania maluch robi się marudny i trudniej go odłożyć, zajrzyj do poradnika co zrobić, gdy dziecko nie daje się odłożyć przez ząbkowanie.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Ulewanie to często po prostu „urok” wieku niemowlęcego. Jednak są sytuacje, kiedy trzeba skonsultować się z pediatrą:
-
gdy dziecko przestaje przybierać na wadze lub chudnie,
-
gdy ulewanie jest bardzo obfite i częste,
-
gdy maluch jest niespokojny, płacze przy każdym karmieniu,
-
gdy w ulewającym pokarmie jest krew lub ma on zielonkawy kolor.
W takich przypadkach lekarz sprawdzi, czy mamy do czynienia z fizjologicznym ulewaniem, czy może z refluksem chorobowym lub innym problemem.
Dieta mamy karmiącej a zgaga u dziecka
Jeśli karmisz piersią, warto zwrócić uwagę, czy po spożyciu pewnych produktów (np. kawy, czekolady, bardzo tłustych lub ostrych potraw) dolegliwości u dziecka się nie nasilają. Czasem wystarczy drobna korekta w diecie, aby zauważyć różnicę.
Podsumowanie
Zgaga i ulewanie u niemowlaka to zwykle przejściowy etap. Prawidłowa pozycja podczas karmienia, odbijanie powietrza, spokojna atmosfera i cierpliwość potrafią zdziałać cuda. A jeśli cokolwiek Cię niepokoi lepiej sprawdzić to u pediatry.
Jeżeli chcesz poczytać więcej o codziennych wyzwaniach rodzicielstwa, koniecznie zajrzyj na stronę główną ForumMam.pl oraz dowiedz się kim jesteśmy.
Dołącz do naszej społeczności mam podziel się swoimi doświadczeniami, zapytaj o radę i znajdź wsparcie od innych rodziców na ForumMam.pl.