W okolicach 7. miesiąca życia wiele dzieci zaczyna bardziej interesować się jedzeniem stałym niż mlekiem. Dla rodziców to może być niepokojące w końcu mleko to główne źródło składników odżywczych w diecie niemowlaka. Jeśli Twoje dziecko odmawia picia mleka w ciągu dnia, a za to z apetytem sięga po zupki czy kaszki, przeczytaj, jak podejść do tej sytuacji spokojnie i mądrze.
Dlaczego niemowlę nie chce mleka w dzień?
Rozszerzanie diety u dziecka to naturalny etap rozwoju. Około 6.–8. miesiąca życia maluchy coraz chętniej poznają nowe smaki i konsystencje. Niektóre z nich bardzo szybko przekonują się do jedzenia stałego, co może sprawić, że mleko – mleko mamy lub mleko modyfikowane – schodzi na dalszy plan.
Powodów, dla których dziecko nie chce pić mleka w dzień, może być kilka:
Brzuszek jest już pełny po stałym posiłku
Dziecko jest bardziej zainteresowane nowościami niż dobrze znanym mlekiem
Pora karmienia mlekiem zbiega się z inną aktywnością (np. drzemką lub zabawą)
Maluch może po prostu preferować mleko w nocy
Czy to powód do niepokoju?
W większości przypadków nie. Jeśli dziecko dobrze przybiera na wadze, rozwija się prawidłowo i ma dobry nastrój, to prawdopodobnie jego organizm sam dobrze reguluje zapotrzebowanie na jedzenie. Warto jednak pamiętać, że mleko dla niemowlaka wciąż powinno być podstawowym źródłem składników odżywczych aż do ukończenia pierwszego roku życia.
Co możesz zrobić, gdy dziecko nie chce mleka?
Zamiast się martwić, warto poeksperymentować. Oto kilka sprawdzonych sposobów:
- Podawaj mleko między posiłkami, a nie zaraz po
Po obiedzie czy kaszce dziecko może być zwyczajnie najedzone. Spróbuj zaplanować karmienia mlekiem w odstępach czasowych – np. 1,5–2 godziny po posiłku stałym.
- Zmień formę podania
Niektóre dzieci odrzucają butelkę, ale chętniej piją mleko z kubeczka niekapka lub otwartego kubka. Czasem wystarczy sama zmiana naczynia, by maluch zainteresował się mlekiem na nowo.
- Zmniejsz ilość jedzenia stałego
Jeśli dziecko zjada duże porcje zupki, kaszki czy owoców, może po prostu nie mieć już miejsca na mleko. Delikatne ograniczenie porcji pozwoli zachować równowagę w diecie.
A co z mlekiem w nocy?
To, że niemowlę chętnie pije mleko w nocy, pokazuje, że nadal go potrzebuje. Organizm dziecka naturalnie nadrabia braki w ciągu dnia. Niektóre maluchy po prostu preferują karmienia nocne – to również jest normalne na tym etapie.
Kiedy warto skonsultować się z lekarzem?
Jeśli masz wątpliwości co do diety niemowlaka, jego zachowania przy karmieniu lub przyrostów wagi – nie wahaj się zapytać pediatry. Równie pomocna może być rozmowa z doradcą laktacyjnym lub specjalistą od żywienia dzieci. Nawet szybka konsultacja telefoniczna potrafi rozwiać wiele obaw.
Każde dziecko ma swój rytm
Jedne maluchy szybko przechodzą na jedzenie stałe i same ograniczają mleko, inne długo potrzebują mleka jako głównego źródła pokarmu. Najważniejsze, by dieta niemowlaka była zbilansowana i dostosowana do jego indywidualnych potrzeb.
Podsumowanie
Odmowa mleka w ciągu dnia to częsty etap w procesie rozszerzania diety
Mleko nadal powinno być głównym źródłem składników odżywczych do 12. miesiąca życia
Warto dostosować harmonogram karmień i formę podawania mleka
Obserwuj dziecko, jego rozwój i sygnały to najlepszy przewodnik