Każde dziecko jest inne
Hej 
Tak naprawdę nie ma jednej „normy” jeśli chodzi o sen w dzień. Jedne maluchy potrafią drzemać po 2–3 godziny, inne – jak Twój synek – śpią krócej, ale za to są po przebudzeniu pełne energii i uśmiechu. Jeśli po obudzeniu jest pogodny, reaguje na Ciebie i chętnie się bawi, to znaczy, że prawdopodobnie tyle snu mu po prostu wystarcza.
Ile śpią dzieci w tym wieku?
Statystycznie 6-miesięczne niemowlę potrzebuje około 14–15 godzin snu na dobę, z czego zwykle 3–4 godziny przypadają na drzemki w dzień. Ale pamiętaj – to są uśrednione wartości. Twój maluszek może mieć po prostu swój własny rytm i jeśli nadrabia snem w nocy, to nie ma powodu do paniki.
Co możesz zrobić, żeby drzemki były dłuższe?
-
Zadbaj o spokojne otoczenie – przygaszone światło, ciche dźwięki.
-
Wprowadź rytuał zasypiania w dzień (np. kołysanka, przytulanie).
-
Obserwuj oznaki zmęczenia – marudzenie, pocieranie oczek, ziewanie – i reaguj od razu.
To normalne – niektóre dzieci po prostu tak mają
Naprawdę sporo mam opowiada, że ich dzieci śpią w dzień bardzo krótko. Jeśli Twój synek rozwija się prawidłowo, jest pogodny i zdrowy, to wygląda na to, że jego krótkie drzemki to po prostu kwestia temperamentu.
Jeśli chcesz pogadać z innymi mamami, które mają podobne doświadczenia, zajrzyj na nasze forum forummam.pl – tam dziewczyny chętnie dzielą się swoimi historiami i sposobami na lepszy sen maluszków.